"День Перезагрузки" - однодневный ретрит для поддержки себя и своего состояния

Чувствуешь, что накопились усталость, напряжение и эмоции, которым не нашлось места? День перезагрузки — это один день, чтобы остановиться и вернуться к себе. Мы будем работать с телом, дыханием, движением, вниманием и состоянием через телесные практики и медитации в уютном загородном пространстве.