Здоровая спина: сочетание хатха-йога, ЛФК и МФР

Мягкая практика для здоровой спины. Сочетание хатха-йоги, лечебной физкультуры (ЛФК) и миофасциального релиза (МФР). Занятия проходят в комфортном темпе, без резких движений. Ведущая-педагог физкультуры, инструктор по йоге и тренер ЛФК. Максимальное количество участников 20 человек.