Телесный практикум: «“Вдовий горб” убираем, живот поднимаем» — кинезиология и висцеральные техники

На практикуме через мягкие кинезиологические и висцеральные техники разберём, как снять глубокие мышечные зажимы, избавиться от «вдовьего горба», вернуть тонус живота и свободу в шее и плечах. Работаем с дыханием, диафрагмой, сенсорными точками и глубокими мышцами корпуса.