Бесплатное занятие по йоге, техникам дыхания и медитации «Первый шаг».

За 1,5 часа вы узнаете упражнения для быстрого получения энергии и глубокого расслабления, познакомитесь с 4 источниками энергии, почувствуете на себе эффект от дыхательных практик и медитации.