108 кругов Сурья Намаскар — красивая точка в летнем сезоне и ясный старт осеннему

20 сентября, воскресенье — встречаемся, чтобы вместе пройти 108 кругов Приветствия Солнцу. Это ритуал перехода и точка баланса: время отпустить отжившее и войти в осень с ясностью и лёгкостью.

В этот день две практики:
8:00 — разучиваем 12 асан с мантрами (для новичков и не только)
9:00 — 108 кругов

Можно прийти на одну или на обе. Уровень — любой, идём за состоянием, а не за результатом.