Оздоровительная физкультура г. Мурманск

Оздоровительная физкультура  это специальные тренировки, которые направлены на поддержание активного образа жизни людей старшего поколения и носят оздоровительный эффект. Занятия адаптированы под возрастные особенности и способствуют снижению развития хронических заболеваний, укреплению всех мышечных групп, улучшению гибкости позвоночника, работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общего самочувствия.
ВНИМАНИЕ! Посещение занятий возможно для граждан 55+