Открытый мастер-класс по телеске. Активизирующий тренинг.

Психофизический тренинг - это комплекс физических упражнений и психологических приемов для выработки необходимого поведения. Это возможность освоить новые способы реагирования на происходящее вокруг.   

Коротко: будут физические упражнения и их эмоциональное глубокое проживание, а в конце осмысление и трактовка результатов.
Важно! Возьмите с собой свободную одежду и бутылку с водой!