Online группа "Самооценка и самоценность. Я себе опора"

Психологическая группа, направленная на стабилизацию и укрепление самооценки и самоценности.
Онлайн-группа для тех, кто хочет расти в карьере и жить в балансе — без внутреннего критика

Формат:
online встречи в Яндекс.Телемост
1 раз в неделю по 1,5 часа.
Раскрытие здоровой самооценки и самоценности.
Разбор ситуаций участников.
Рабочая тетрадь в КПТ и ДПТ подходе.
Обратная связь от ведущего и поддержка группы.