Александра Яковлева. Сейчастье или «синдром отложенной жизни»?

Живой подкаст «Психология с Александрой Яковлевой» снова собирается в Москве. В преддверии Нового года мы часто подводим итоги и строим планы на будущее, но что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас? Приглашаем вас подумать на эту тему вместе с психологом Александрой Яковлевой и Еленой Помазан — психологом, автором и ведущей подкастов «Первая глава» и «Человек уязвимый». Будем разбираться: Почему мы убегаем мыслями в прошлое или живём надеждой на будущее? Как научить себя «быть в моменте» и что этому мешает? Что такое «синдром отложенной жизни» и в чём он проявляется? Какие паттерны влияют на наше отношение к настоящему? «Птица счастья завтрашнего дня» — можно ли быть счастливым не завтра, а сейчас?