Лекция «Почему мы застреваем, даже когда знаем, что делать?»

Знать, что для нас полезно, — ещё не значит начать это делать. Иногда мы понимаем, какие решения стоит принять и какие привычки хочется изменить, но всё равно остаёмся на месте.